高田馬場駅徒歩5分！温浴施設「なごみの湯」が手がけるサウナ＆ワークカフェOPEN

私たち「株式会社なごみリゾート」は、1988年（昭和63年）より37年間にわたり、杉並区荻窪にて「なごみの湯」を運営して参りました。

しかし、近年の社会環境の変化により、エネルギーや建築費の高騰、人手不足などの影響を受け、なごみの湯の運営も多くの困難に直面してきました。

また、昨年はなごみリゾートの創業者が他界。

長年ともに歩んできた私たちにとって、その喪失は大きく、社内は深い悲しみに包まれました。

 それでも、私たちは「人々に癒しと活力を提供する」という創業者の使命を貫き、前を向いて進め続けなければならないと、新たな挑戦を決意しました。

その舞台が、高田馬場。

高田馬場は、創業者が住んでいたゆかりある地でもあります。

ここに、私たちがこれまで培ってきた「リラクゼーション」のノウハウと、新しい時代に求められる「ワークスペース」の概念を融合させた施設『馬場サウナ＆ワークカフェ』 を2025年7月にグランドオープンいたします！

高田馬場エリアに誕生する、仕事とオンオフの切り替えを大切にする現代人に向けた、

サウナとコワーキングカフェの一体型施設です。

コンセプトは、『ととのう、ひらめく、つながる - 快適さと創造性が交差する理想の新空間』

本格的なフィンランド式サウナを中心に据え、同一フロアで「ととのう」「集中して働く」「コミュニティを作る」ことが実現可能な、サウナと働くを両立する先進的な空間を提供いたします。

(1) 本格フィランド式サウナ

地域でも屈指の広さを誇る、約30名収容可能な本格フィンランド式大型サウナ。

広々とした空間の中で、足の先まで全身を温めるように、あぐらをかいて座れるような奥行のあるベンチ設計が施されています。

CO2濃度や香り、温度、湿度を細部にまでこだわり、サウナ内で感じる心地よさを極限まで追求しました。プロの演出によるアウフグースイベントも定期的に開催し、訪れるたびに新しい感動を味わうことができます。

毎回違った体験が楽しめる、「特別なサウナ空間」をご堪能ください。

(2) 水風呂

サウナ後のクールダウンを目一杯に楽しめるよう、最適な温度設定と心地よい深さを追求した水風呂をご用意しました。

サウナで温まった身体を、水深90cmの水風呂がやさしく包み込みます。中腰で肩までしっかり浸れる設計により、全身を均一に冷却し、心地よい爽快感が得られます。

また、水風呂から「ととのいスペース」への移動がスムーズに行えるように設計された動線も特徴です。

(3)壺湯

自分だけの贅沢な時間を楽しめる、パーソナル壺湯をご用意しました。体を包み込む優しい湯の温もりが、心と体をじんわりと芯から温め、深い安らぎへと導きます。季節によって温度設定も変え、その時々に合わせた最適な状態でのお風呂を楽しめます。

究極のリラクゼーションを叶えるために、個性あふれる3つの「ととのい」スペースをご用意しました。

(１)外気浴スペース

全身でくつろげる穏やかなひとときをお過ごしいただけます。
都会の真ん中で、外気浴を通じてリセットする瞬間は、贅沢そのもの。

(2) インフィニティチェアスペース

フルフラット設計のチェアが身体を包み込み、無重力空間をイメージさせる、深いリラクゼーションを実現します。

(3)ヒーリングルーム

定期的に替わる香り、映像、音響、空調などをイベント的に楽しめる空間です。
感覚を刺激する要素を取り入れた新たな「ととのい」体験を楽しむことができます。

それぞれの「ととのいスペース」は、それぞれ異なる体験をお楽しみいただけるようにデザインされています。その日の気分にぴったりの「ととのい」をご堪能いただき、極上のリラクゼーションをお楽しみください。

さまざまな働き方に対応するため、ニーズに応じた4つのゾーンを用意しました。

高速Wi-Fiやコンセント、複合機も完備しており、スムーズな業務や学習環境を提供します。また、サウナとの組み合わせで、クリアで冴えわたった頭で、仕事や勉強に没頭できる体験もお試しください。

(1)集中ワークスペース

モニターを完備した個人ワークスペースで、集中して、効率的に仕事・勉強を進められます。

(2) 大テーブルスペース

オープンな空間ながらも、集中できる空間を実現しました。
広々としたテーブルで、チームでの作業やアイデア交換にも最適です。

(3) 完全個室ブース

ZOOM会議や機密性の高い業務に最適なプライベート空間を提供します。

(4)カフェ・ラウンジエリア

友達との会話を楽しんだり、読書に没頭したり、サウナ後にクールダウンしたりと、心地よく過ごせるスペースとなっております。
また、仕事帰りやサウナ帰りには、気軽に立ち寄れるスタンディングバーを併設。ドリンクを片手に、地域の人々と交流する場としてもお使いいただけます。

清澄白河で大人気カフェの「iki espresso」の上質な豆を使用したコーヒーを楽しめる空間をご用意してます！

今回、「馬場サウナ＆ワークカフェ」の開業にあたり、日本サウナ学会代表理事であり医師の加藤容崇先生が、本施設を応援し、特別コラムを執筆してくださいました。加藤先生は「医者が教えるサウナの教科書」の著者としても知られ、サウナの健康効果などの科学的根拠について数多くの知見を持っています。

以下、加藤先生の記事の抜粋です。

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サウナで仕事のサポート
デスクワークで凝り固まった頭と体をリセットする新習慣として、サウナが注目されています。サウナが仕事のサポートに役立つ2つの理由をご紹介します。

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加藤先生によると、上記記事以外にもサウナに入ることには、

・作業に集中しやすい状態へ切り替えやすい

・新しい発想が浮かびやすいきっかけになる

・和やかなコミュニケーションを後押しする　　など

 多くの仕事上の多くのサポートが期待できます。

加藤先生のアドバイスを実践できる「馬場サウナ＆ワークカフェ」では、サウナによってしっかりととのい、仕事やアイデア創出に最適な環境を提供しています。

我々はサウナが人々の心身の健康や仕事、ひいては生活全体の質の向上にもたらすメリットと可能性を心より信じております。少しでも多くの人々にそのことを知っていただき、実感してもらいたいという思いから、日々活動しております。

「馬場サウナ＆ワークカフェ」は、訪れる全てのお客様に心地よいひとときを提供すること、お客様のより良い仕事、ひいては明るいキャリア・未来を作ることを真剣に目指しております。また、お客様同士の交流やコミュニティ作り、周辺店舗との協業などを通じて、高田馬場の街全体を元気にすることに積極的に貢献したいと考えております。

Makuakeで応援購入いただいた資金は、「快適で心地よくご利用いただけるサウナとワークスペース」を実現するための、設備資金として充てる予定です。

・外気浴スペース確保のための費用

・オートロウリュシステム導入費用

・サウナ室内の自動換気システム導入費用

・高品質な本格コーヒーマシンの導入費用

・完全個室WEB会議ブース設置費用 等

当施設の開業を楽しみにしてくださっている方の中には、女性サウナーの方も多くいらっしゃると思います。

ですが、馬場サウナは男性専用施設となります。物件の大きさ等の制約もあり、女性サウナーのご期待に沿えない形となってしまったことは残念であり、申し訳ないという気持ちでいっぱいです。

そんな中、当施設では、開業を楽しみにしてくださっている女性サウナーの皆様の期待に少しでも応えたいという思いから、プレオープンレディースデーを設けさせていただきます。

また、グランドオープン後のレディースデーも不定期ではありますが開催させていただきます。（女性スタッフの確保、レディースデーのオペレーションの確立等、内的な整備が出来次第、レディースデー開催を実現したいと考えております。）

　なお、「馬場ワークカフェ」（ワークスペースエリア、カフェ・ラウンジエリア）は、常時女性も利用できる形とさせていただきます。

営業時間　８：００〜２３：００

定休日　　不定休

馬場サウナ＆ワークカフェ
東京都新宿区高田馬場2丁目1-1　センテニアルタワー2階

最寄り駅：
・JR山手線「高田馬場駅」徒歩8分
・西武新宿線「高田馬場駅」徒歩4分
・東京メトロ 東西線「高田馬場駅」徒歩4分
・副都心線「西早稲田駅」徒歩4分

繰り返しになりますが、「馬場サウナ＆ワークカフェ」は、「ととのう、ひらめく、つながる」のコンセプトのもと、訪れる全てのお客様に心地よいひとときを提供すること、お客様のより良い仕事、ひいては明るいキャリア・未来を作ることを目指しております。また、お客様同士の交流やコミュニティ作り、周辺店舗との協業などを通じて、高田馬場の街全体を元気にすることに積極的に貢献したいと考えております。

そのためにはチーム一丸となり、全力で施設づくり、施設の運営・快適さの追求に努めて参ります！ 

単なるお客様としてではなく「共に創り上げる仲間」として、皆様にもこのプロジェクトに是非参加していただき、大いに盛り上げていただきたいです。

株式会社なごみリゾートの新たなる挑戦にご期待ください。応援よろしくお願いいたします！

馬場サウナ＆ワークカフェ チーム一同