１本で全身が鍛えられるポータブルジム『R3BAR』
好きな時に、自分のペースで、人目を気にせず、トレーニングが出来ます。

アメリカのジムやヨガスタジオではR3BARを使ったセッションが行われています。

初心者～プロの海外アスリートまで全身に働きかけるトレーニングが行えます。

家で簡単にできるので、ジムに行く手間や時間の短縮にもなりトラベルバック付きで、外出先への持ち運びも簡単です。

筋力アップ、持久力アップ、シェイプアップすることであなたの毎日の生活に活力をプラスすることになるでしょう。

"R3BAR"は、分割可能なアルミ合金製チューブ、強度毎に交換可能なレジスタンスバンドからなるR3BARが１本で全身のエクササイズを可能にします。

一般的な筋肉トレマシーンは、特定の部位のみにアプローチしますがR3BARは、三角筋、腹筋、背中、二の腕、美尻など全身のシェイプアップが可能

角度や方法を変えることで、好きな部位に効果的にアプローチができます。

"R3BAR"は一部分の筋力トレーニングに特化したものではなく、全身運動による身体能力向上を目的として設計されました。

上半身、下半身、体幹の筋力アップ、有酸素運動、リハビリ、バランス能力向上などなど、ボディメイクのみならず、ヨガ、ピラティスなどの動きも取り入れて、あらゆる方にお使いいただけます。

上半身

下半身

体幹の筋力アップ

ヨガ、ピラティス

機動性、安定性、柔軟性の向上に優れており、筋力強化、バランス感覚の向上、基礎代謝アップなどに効果的です。

美尻エクササイズ、二の腕のたるみ解消、三角筋、腹筋、背中のエクササイズなど、全身をシェイプアップできます。

衝動買いしたグッズがいっぱい

ネットやテレビで見かけるたびに
「これなら続けられるかも！」
「腹筋を鍛えたい」
「腕に筋肉を付けたい」
「脚の筋肉にはコレかな」

部位に合わせて買った、たくさんの筋トレグッズたち。結局、使わなくなってしまった・・・。

ホームジムを作るには場所もお金も足りない

ここ１年、気軽にジムへ行けないし、この状況は当分続きそう・・・。
でも部屋に筋トレマシンを置くには、スペースもお金も足りない！

〇省スペースで
〇あらゆる部位を鍛えられて
〇手の届く価格の筋トレグッズ

"R3BAR"は今までの筋トレグッズとは違い、全身の様々な筋肉に働きかけることができ、少ないスペースで自宅でホームジムのようなトレーニングを実感することができます。

さらにトラベルケース付きで持ち運びが出来るので、旅行先やレジャーに持っていってお気に入りのローケーションでトレーニングを楽しむ事も出来ます。

今回支援して頂いた方には、自宅ですぐにはじめられるワークアウトプログラムをご用意しております。

ワークアウトプログラムを見ながら、届いたその日からトレーニングを始めて頂けます。

組み立て方法から様々なレベルに応じたワークアウトプログラムまで用意しております。美尻エクササイズ、二の腕から全身まで。。。１本のR3BARとワークアウトプログラムでボディメイクは思いのまま！

「商品が届いたけど、使い方が分からないのでは？！」そんな心配は要りません。

あらゆるレベルのアスリートに効果を発揮します。負荷の小さなリハビリから高度な筋力トレーニングまで、身体機能を一歩高い次元に引き上げてくれます。

R3BARは私のトレーニングを変え、結果的に私のパフォーマンスを大きく変えました。これからトレーニングを始める人からプロのアスリートまで、すべての人にお勧めします。

オフシーズンに使用して、瞬発力、機動力、身体の安定性を実感しました。体に大きな負担をかけずに効果的にトレーニングを行うことができます。シーズンに向けて準備OKです。

R3BARを導入してから全ての筋肉が正常に動きパフォーマンスが向上していることが実感できています。筋トレからコンディショニングまで全てのアスリートにおすすめです。

ご希望の方は、国内R3BAR認定トレーナーのもとで指導を受けることが可能です。
お問合せ先： MONKEYONE STG (東京都江東区大島)
https://monkeyone890.wixsite.com/monkeyonestg

Instagramアカウント @monkeyone_stg

〈資格〉
R3BAR 認定トレーナー
厚生省認定国家資格 柔道整復師
JBA公認コーチライセンス、公認審判員

NBA選手も排出したアメリカのコーチの元で学び、トレーニング、バスケスキルの指導をしています。

〈トレーナーコメント〉
R3BARはトレーニング未経験者からでも行えます。
体幹を鍛え、身体の軸を整える事によって正しい姿勢を身につけることが出来ます。
メニューも豊富で毎回新しい刺激を身体に送ることのできるトレーニングギアになっています！
僕自身もアメリカにバスケ留学に行ってからR3BARを続けていますがそれまで行っていたトレーニングより明らかにパフォーマンスが向上しました！
是非一度お試し頂けたらと思います。

今回お届けするのは『R3BAR Alpha Pro』と『R3BAR Omega Pro』の２種類。

R3BAR Alpha Pro
分割式R3BAR Alpha Pro / 抵抗バンド２種類/ トラベルケース
素材：アルミ合金、ゴム、プラスチック

『R3BAR Alpha Pro』は広い可動域に負荷をかけやすいので体力に自信のある方、フィットネスを継続的に続けていこうと考えている方にお勧めです。

R3BAR Omega Pro
分割式R3BAR Omega Pro / 抵抗バンド２種類 / トラベルケース
素材：アルミ合金、ゴム、プラスチック

『R3BAR Omega Pro』はAlpha Proの小型バージョンで、よりコンパクトなものをお求めの方、体格の小さい女性やお子様にお勧めです。

※弊社スタッフに６ヶ月間『R3BAR Alpha Pro』を使用してもらいました。

❝１日おきに２０分程度R3BARを使用しています。一般的な筋トレと異なり、バランスを重視しながら負荷をかけられるので普段使用しない筋肉に働きかけられるのが気に入っています❞

❝R3BARを使用することで健康に対する意識も変化、おかげさまで体脂肪率ダウン、基礎代謝もアップしました❞

Q：発送予定日までに引っ越しの予定があるのですが、どうすればいいですか？
A：配送先変更の手続きをお願いいたします。配送先変更方法についてはこちらをご覧ください。
https://bit.ly/31TKs6y

Q：送料は別途かかりますか？
Ａ：別途送料はかかりません。住所不備などで再発送となった場合は着払いでの発送となりますのでご了承ください。

Q：R3BARと他の筋トレグッズとの違いは何ですか？
Ａ：R3BARは体の一部位のみにフォーカスしたものではなく、バランスを整えながら体全体のパフォーマンス向上に寄与します。普段使用していない筋肉にも有効に効果を発揮することができます。

Q：どれくらいの広さが必要になりますか？
Ａ：立った状態で行うトレーニングの場合、1畳程度の広さがあれば充分トレーニングを行うことが可能です。座った状態で行うトレーニングの場合には、1.5～2畳程度の広さをおすすめしております。

Q：どちらのサイズを購入するか迷っています。
Ａ：おおよその目安として身長155~160cm以上であれば、R3BAR Alpha PROをおすすめしております。コンパクトなものをお求めの方、持ち運び用に小さなものをお求めの場合はR3BAR Omega PROもお選び頂けます。R3BAR Alpha PROの方がより広い可動域に負荷を与えることができる構造となっております。

Q：１日どれくらいのトレーニングがおすすめですか？
Ａ：１日20分以上、同一部位のトレーニングは毎日ではなく中１日空けてトレーニングすることをおすすめしています。

Q：負荷はどれくらいでしょうか？
Ａ：抵抗バンドブラック(弱)とグリーン(強)の組み合わせにより2kg～40kgまでのエクササイズが可能です。負荷の調整は足に巻きつける回数を変更するだけですので簡単に負荷の調整を行うことができます。

Q：使用方法の説明書はありますか？
Ａ：はい。日本語の取扱説明書 (PDF版)およびワークアウトプログラムをご利用頂けます。

Q：ワークアウトプログラムの内容を教えてください。
Ａ：ワークアウトプログラムは下記の構成になっております。
・組立方法、使用方法説明
・ロバートオリバーによるR3BARワークアウト
・初心者用エクササイズ
・中級者用エクササイズ
・上級者用エクササイズ
・上半身エクササイズ
・腹筋エクササイズ
・美尻エクササイズ
・二の腕エクササイズ

Q：ワークアウトプログラムに月額料金はかかりますか？
Ａ：いいえ。月額料金は必要ありません。思う存分トレーニングに打ち込めます。

Q：ワークアウトプログラムの視聴に通信料金はかかりますか？
Ａ：いいえ。お使いのデバイスにダウンロードすることも可能です。通信量を気にせず思う存分お使いください。

Q：パーソナルトレーニングを受けたい。
Ａ：国内R3BAR認定トレーナーのもとで指導を受けることが可能です。詳しくはウェブサイトを参照ください。https://monkeyone890.wixsite.com/monkeyonestg

Q：配送時期はもっと早くなりませんか？
Ａ：昨今のCOVID-19による影響を考慮した上で、長めの配送期間を設定しております。 もちろん商品の準備が整い次第、発送を行います。ご理解頂けると幸いです。

その他のお問い合わせもたくさん頂いております。
こちらのQ&Aもご覧ください。

保証期間：１年間の代理店保証

保証期間は製品のリターン発送日から１年間の代理店保証とさせて頂きます。
支援者様の過失による破損等には対応できかねますので予めご了承ください。

Triad Training Systemはアメリカのワシントンにあるパフォーマンストレーニング会社です。

アメリカのスポーツ界で活動してきた彼らのトレーニング理論を次世代のアスリートたちに提供することをミッションに掲げて設立されました。

現在、アメリカのジムやヨガスタジオでR3BARセッションが行われています。

Shop MakiMaki

世界には存在が知られていない価値ある商品やサービスが星の数ほどあります。私たちShop MakiMakiは独自の経験とノウハウを活用しながらちょっと変ったもの、面白いものをより多くのお客様へお届けしてまいりました。豊かな生活を送るための提案をしながら皆さまとハッピーになれるような商品を提案していきたいと考えております。

※当製品はShop MakiMakiがR3BARの日本正規代理店として日本国内サポートを行います。