BOXFIT（ボックスフィット）は、わたくし松本憲亮（まつもとけんりょう）が考案したオリジナルのフィットネスプログラムです。

このBOXFITは、ボクシングのリアルな戦いのフォームとボクシングのファイトイメージを基盤としたエクササイズで、ストレス発散と筋肉強化、有酸素運動による脂肪燃焼を狙った楽しくエクササイズが出来るオリジナルダイエットプログラムです。

【BOXFITの特徴について】

1.お子様からご高齢のかたまで年齢に関係なく、アップテンポのリズムにのって初心者でも簡単にできるボクシングエクササイズです。

2.短時間で汗をかく全身運動のダイエット効果ある有酸素運動です。手の空いた時間や休日にご自分のペースで簡単にできます。

3.広いスペースが必要ありませんので、ご自宅で気軽に楽しんでいただけます。

4.BOXFITは本格的なボクシングのフォーメーションを基礎にしていますが、サンドバッグをたたいたり、ミット打ちなどの練習はありません。身体の動きを意識して綺麗なフォームで身体作りをサポートします。

BOXFITは年齢や性別に関係なく誰もが楽しめるエクササイズです。ボクシングというと、一般的に特別な練習を受けたボクシング選手が行うスポーツと思われがちですが、実は全身運動のダイエットとして注目されているスポーツです。

BOXFITは、誰でも気軽に楽しんでいただくため、リズム音楽のテンポでまったくボクシングの未経験者でもできるエクササイズプログラムになっています。

そのため、小さなお子様からご高齢の方まで、性別の関係なく楽しんでいただいています。

MAKUAKEを始めるころに、大阪の地方局の番組「関西情報ネット TEN」でBOXFITを取り上げて頂き、そのときお越しいただいた藤崎マーケットのおふたりから「せっかくやったらこのクラウドファンディングの企画に、名前をつけよ！」ということになりました。

ABCボクシングジムの地元である大阪の大正区をまわり、多くの区民の方々と考え、決めていただいたのがこの「ボックスフィットDVD制作企画　TAISHO」です。いわば、藤崎マーケットさんと大阪の大正区のみなさんが名付け親。

だからこそ、地元の名前の入ったこの企画名を大切にしようと思い、「ボックスフィットDVD制作企画　TAISHO」という企画名をMAKUAKEに使わせていただきました！

【DVDのコンテンツについて】

ストレッチ→筋トレ→ボクシングエクササイズ→ストレッチの70分のプログラムです。
２m×2mの広さがあれば十分エクササイズを行えます。
 

詳しいことは、MAKUAKEのプロフィールをみてもらいたいのですが、高校と大学でアマチュアボクシングを経験し、ボクシングの本場ニューヨークのブルックリンで学び、日本でプロデビューしました。10勝までは連続KO勝ちして日本ランカーになり、日本タイトルで最強挑戦者として日本タイトルマッチを経験しました。通算成績は、27戦20勝(15KO)4敗3分けです。

引退後は京都のフュチュールボクシングジムでチーフトレーナーに転向し、そこで4人の女子世界チャンピオンの専属トレーナーとして、そしてキッズを育成し8人の全国チャンピオンが誕生しました。

ここでは、たくさんの思い出があります。女子世界チャンピオンは、みんな頑張り屋さんで精一杯練習している姿には本当に圧倒されました。そして世界戦でアウェイの洗礼を受けて、厳しい現実を目の当たりにしたときも、タイトルマッチのときもわたしや選手に、仲間から多くの応援をいただいたことは本当に感動のひとことにつきます。

キッズたちには、礼節を学んで成長してほしいため、ときに厳しく指導してきましたがキッズたちは、私の想いや愛を感じてくれて自分たちが進むべき道を全うしてくれていることが嬉しく、私自身の学びにもなります。

今回の企画でもある「ボックスフィットDVD」がリターンの商品です。
今回の集まった資金で作成したDVDを完成したのち、お送りさせて頂きます。完成の予定は、2018年8月頃になる予定です。
完成しだい、みなさんのお手元に届く予定をしています。

リターンには、DVDだけでなくオリジナルのTシャツやABCボクシングジムのスポーツタオルの付くリターンや、オリジナルTシャツとBOXFITをより分かりやすく解説した特別版のDVDの付くもの、さらにパーソナルトレーニングを行うリターンもあります。

このBOXFITをひとりでも多くの人に知ってもらい、多くの人に楽しんでもらえればと考えています。

【 ABCボクシングジムについて】

大正のさんせん商店街の中にあるレトロな感じのアットホームなボクシングジムです。

女性、子供も来やすい雰囲気のジムで誰でも気軽に体験できます。
初心者でもわかりやすく丁寧に優しく指導します。

【最後に】

このBOXFITは、これまでのプロボクサーとしての経験とこれまでの指導者としての経験を基にして、老若男女問わず簡単にボクシングが楽しめて、更にダイエットなど健康的な効果のあるフィットネスとして考案しました。
アップテンポなリズムにのって楽しく出来るエクササイズをひとりでも多くの方に体験していただくため、私自身が解説するDVDの制作を行い、販売しようと考えています。
どうか、皆さんの協力をお願いたします。