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正しく座るを身につけよう。自分で姿勢を保つための補助ツールZAGOO(ザグー)。

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ついつい、こんな姿勢でスマホやパソコンを使っていませんか?
これでは背骨は理想的な状態からかけ離れています。もちろん、肩や腰に大きな負担をかけています。
目立たないですが、下の写真はZAGOOを使って、骨盤を正しい角度に立てることで理想的な背骨の状態を保ったまま座ることが出来ます。上半身の体重は「骨」によって支えられます。

ZAGOO(ザグー)を使用することで、着座時の坐骨の前滑りを止めることができます。

① ZAGOOの突起(ブレード)が骨盤を前にズレないように支える
開発時に最もこだわった事があります。それが、背骨の土台である骨盤を後ろに傾けずに立てておくことでした。
ZAGOOの先端には突起が付いています。
この突起が骨盤の底にある骨「坐骨(ざこつ)」という骨を前側にずれていかないように止めることで、骨盤を立てておくことができます。

② 背もたれが骨盤(仙骨)を後ろに傾かないように支える
ZAGOOの前の突起と、骨盤の後ろの部分を支える「背もたれ」も重要です。
背もたれが後ろに傾けば傾くほど、骨盤も後ろに倒れることになります。
ZAGOOの背もたれが90度(垂直)に立っているのはそのためで、骨盤を垂直に立てておくことが出来るのです。

③ 坐骨(ざこつ)への負担を和らげ均等に体重がかかる
いわゆる「良い姿勢」で座った際に、体重がかかる骨が骨盤の底にある坐骨(ざこつ)という骨です。
硬い座面に、この坐骨だけに体重がかかる状態で座り続けると、その部分が圧迫を受け痛みを感じる場合があります。
そこで、どのようにクッション性を持たせるかにも試行錯誤を繰り返しました。
ZAGOOが波状になっているのは、クッション性を持たせつつ、体重がかかる面積を少しでも広くするためです。

日本人の1,229万人と1,328万人。これ、何の数字かわかりますか?

1,229万人が肩コリ、1,328万人が腰痛を訴える人の数です。(平成22年 厚生労働省 国民生活基礎調査より)

ナント、日本人の10人に1人が抱える悩みです。

現在、肩こり・腰痛の対策といえば、マッサージ、整体、はり・きゅう、気功、カイロプラクティック、整形外科など、様々な方法があります。これをお読みの方の中にも、色々試された方がいると思います。どれも、ちゃんとした先生にみてもらえば効果があるはずです。でも、一度良くなっても、また調子が悪くなってしまう方が後を絶たないのが現実です。

再発を繰り返す人は、その度に辛い思いをして、治療のために数千円~数万円を支払っています。「どうにかして、再発しない体にならないかな」というのが本音でしょう。辛い肩こりのせいで、仕事がはかどらなかったり、頭痛がしたり、職場に行きたくなくなる人もいます。腰痛の再発を恐れて、やりたいこと(例えばゴルフや登山など)を我慢しなくてはならない人もいます。

体の不調を抱えながら、本来の自分の能力を発揮できず、生活の質(クオリティー・オブ・ライフ)を下げていて良いわけがありません。たった一度きりの人生を、肩こり腰痛に振り回されるなんて、もったいなさ過ぎます。

姿勢を保てる体になることが、肩や腰への負担を減らし、肩こり・腰痛になりにくい体を手に入れ、さらには日常生活を向上させることになります。

姿勢はトレーニングで身に付く「能力」

カイロプラクティックを仕事として10年目、同じく姿勢指導をして10年目の頃の事です。いくら注意しても姿勢を保つことが出来ない人たちに対して、どうすれば良いか悩む毎日でした。
(姿勢補助具開発風景)

人は立っている時よりも、座っている時の方が圧倒的に「猫背」になる体の構造をしているので、

鍵は「座り姿勢」の改善なのです。

私が強調したいのは、道具(ツール)を使わなくても、自力で座り姿勢の改善ができるのがベストであり、それを強く推奨しています。
ただしこれまでの経験上、自力で出来る人はほんの一握りの人なのです。

そこで、歯磨きには歯ブラシという道具が必要なのと同じで、姿勢改善には道具が必要であるという考えに達したのです。

そのツールが「骨盤を立てたまま座れる椅子」でした。
(試行錯誤の数々)

試行錯誤をする中で、背もたれを高くし、完全に身を預けてしまう構造にすると、いつまでたっても姿勢が身に付かない(自立できない)ということに気付きました。

(試行錯誤の数々)

私が目指したのは、「自分の力で骨盤と背骨を真っすぐ立てて座れる体作りの補助をする道具」です。そして、トータル5年間の試行錯誤の上、目指すものが出来上がりました。

ZAGOOは「自分で姿勢を保てる体を手に入れるためのツール」です。


そこが他の製品との決定的な違いです。ZAGOOは、骨盤を後ろに傾かせない(腰を丸めない)で座る最も重要な機能を持たせてあります。

ZAGOOに座っている時間は・・・

①正しい姿勢を保つ骨盤の角度を体にインストール
②体を真っすぐに保つ筋力とバランス感覚を養う

この二つの事をやっている時間です。背もたれが必要最低限の高さしかないのはそのためです。

姿勢が保てる身体を手に入れると、周囲に与える印象が良くなります。
姿勢を保てる体になると、信頼感、明るさ、若々しさなどにつながりやすいです。

人やチャンスを引き寄せやすい状態といえるでしょう。人やチャンスを引き寄せられたら、人生は上向きますよね。これが、日常生活を向上させるという話。

骨盤を正しい角度に保ち続けるには、相応の筋力が必要になります。その筋肉が、僧帽筋(肩の筋肉)、腹筋、背筋、腸腰筋(脚の付け根の奥にある)筋肉です。背中を伸ばして座り続けることが大変な理由は、それ自体が「筋トレ」だからです。正しい骨盤の角度で座ることで肩こり・腰痛に関係する筋肉が鍛えられるのです。

ちなみに、日本人の平均座り時間はどれくらいだと思いますか?

平均7時間で、ナント世界一座り時間が長い国民なんです。この世界一長い座り時間を有効活用しない手はありません。

ZAGOOを使って、座り時間を姿勢保持の筋トレの時間に充てましょう。その結果、姿勢を保てる体が手に入れて自らの力で人やチャンスを引き寄せましょう。

ZAGOOは自転車と同じで、人生を豊かにするとっても便利なツールです。
◆◆◆3,240円コース◆◆◆【先着30名様】

碓田拓磨による姿勢の講演会ご招待
※1枚でお連れ様5名までご参加いただけます。

「一生の宝姿勢体力の作り方」講演内容

・姿勢の新常識
・姿勢を保てる体作りに必要な3つの秘訣(目からウロコの方法)
・知らないと損をする「姿勢体力がもたらす恩恵」 他

日時:3月10日15:00~16:30
会場:TKPスター貸会議室虎ノ門ANNEX 
※MAP https://www.kashikaigishitsu.net/facilitys/st-toranomon-annex/access/
肩こり・腰痛に悩まされている方は、おいでいただいて損はさせません。
子供の姿勢が気になる方は、ご家族でお越しください。


◆◆◆5,400円コース◆◆◆【先着30名様】

姿勢改善の動画DVD+30分のSkypeまたは電話による姿勢のアドバイス

・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)
・スカイプか電話による姿勢や肩こり・腰痛に関する30分の無料相談

◆◆◆16,200円コース◆◆◆【プレゼント用】

プレゼント用のコースです。パッと思い浮かんだあの人に贈って正しい姿勢を身につけてもらいましょう!
姿勢獲得ツールZAGOO+姿勢改善の動画DVD

・姿勢獲得ツールZAGOO(ザグー)
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)

特許取得済みの姿勢獲得ツールZAGOOと姿勢改善の速度を飛躍的にアップさせるエクササイズが収録されている動画DVDをお届けします。

◆◆◆16,200円コース◆◆◆

姿勢獲得ツールZAGOO+姿勢改善の動画DVD

・姿勢獲得ツールZAGOO(ザグー)
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)

特許取得済みの姿勢獲得ツールZAGOOと姿勢改善の速度を飛躍的にアップさせるエクササイズが収録されている動画DVDをお届けします。

◆◆◆32,400円コース◆◆◆【先着5名様限定】

碓田拓磨による姿勢分析+姿勢指導+ZAGOO

※直接指導のため、電話にて事前予約の上ご来院いただきます
住所:東京都港区虎ノ門1-15-11林ビル8F 虎ノ門カイロプラクティック院 電話:03-3591-8114                          ※ご来院の際の交通費はご負担ください

・姿勢獲得ツールZAGOO
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)
・碓田拓磨による姿勢分析と姿勢の個別指導(合計60分)

◆◆◆75,600円コース◆◆◆【先着1名様】

碓田拓磨による1年間の姿勢個別指導(月1回×12回)+ZAGOO

※直接指導のためご来院いただきます
住所:東京都港区虎ノ門1-15-11林ビル8F 虎ノ門カイロプラクティック院   電話:03-3591-8114                           ※ご来院の際の交通費はご負担ください

・姿勢獲得ツールZAGOO
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)
・碓田拓磨による1年間の姿勢個別指導(月1回×12回)
※初回1時間、2回目以降30分


皆様からの資金は、小学校をはじめとした教育機関における姿勢の啓蒙活動、今後のプロモーショ活動の費用に充てさせて頂きます。

◆碓田 拓磨 (うすだ たくま) プロフィール
姿勢教育指導士・一般社団法人日本姿勢教育協会理事
1967年生まれ長野県出身
早稲田大学在学中に「姿勢と健康」の授業を受講。
その講座での教えを実践したところ、自分が悩まされていた肩こりが見事に解消。
大学卒業後、(株)リクルート勤務するも、「日本の明るい未来のために、人の健康の役に立ちたい」という思いで、米国パーマーカイロプラクティック大学に留学。
4年間かけてドクター・オブ・カイロプラクティックの学位を取得。
2002年虎ノ門カイロプラクティック院開業、同年早稲田大学「姿勢と健康」の講座の講師就任。
日々肩こり・腰痛を訴えて来院する人たちに姿勢を保てる体になってほしいという願いから、(株)SPINE(スパイン)を設立しZAGOOを開発。
2017年ZAGOOに対する特許を取得【特許第6091423号】。

◆著書
「心と体が変わる姿勢のつくりかた」(洋泉社)
「健康な人はなぜ姿勢がいいのか」(主婦の友社)
「肩こり腰痛こんなにラクになるなんて」(青春出版)
「病気をハネ返す姿勢、病気を呼びこむ姿勢」(主婦の友社)
「ねこぜの治し方」(メイツ出版) 他

◆TV出演
「世界一受けたい授業」「ホンマでっか!?TV」「あさイチ」「バイキング」「Rの法則」「ゲンキの時間」「まる得マガジン」「スーパーJチャンネル」「あさチャン」「はなまるマーケット」「NHK首都圏ネットワーク」「とくダネ!」「ごごナマ」他

Q:1日どれくらいの時間使えば効果があるのですか?

A:まずは、1日5分からでOKです。少しずつ時間を延ばしていただくことが大事です。とはいえ、連続使用の時間は最長30分程度にすることをお勧めします。それは、同じところに体重がかかり続けないようにするためです。

Q:姿勢を保てる体を手に入れるのに、どれくらいの期間がかかりますか?

A:ご本人に「姿勢を保てる体になりたい」という気持ちがあり、真面目にZAGOOを使っていただければ、勘のいい人なら2週間程度。長くても半年です。ただし、使う時間や意識に個人差があるので目安だとお考えください。もし、半年たって変化が全くないとしたら、使い方が間違っている可能性があるので、その際は私に電話で直接ご相談ください。
虎ノ門カイロプラクティック院 電話 03-3591-8114

Q:座っている間中、ZAGOOを使い続けた方が良いのですか?

A:30分経ったら、一度立ち上がるか、ZAGOOを外してリラックスすることをお勧めします(5分程度)。休みたいな~、リラックスしたいな~、という時に無理にZAGOOを使う必要はありません。

Q:自分で姿勢を保てるようになったら、ZAGOOの役目は終わりですか?

A:実は私(碓田)は姿勢を保てる体を手に入れても、日常的に使っています。自分で保っていられる能力を備えたら、姿勢が保てない人にZAGOO譲っていただくのも一つです。

Q:新幹線や飛行機で使うことはできますか?

A:もちろんできます。持ち運ぶ際は、紺色のシートだけを電車や飛行機の椅子に置いてお使いいただくことが出来ます。

Q:どうして骨盤を立てて座ることが出来るのですか?

A:ZAGOO先端の突起と、垂直に立った背もたれで骨盤を止めるからです。

Q:お手入れはどうすれば良いですか?

A:水洗いでホコリを落としてください。落ちにくい汚れは、アルコールティッシュで拭いてください。

Q:素材は何ですか?

A:ボールペンのグリップなどに使われる「エラストマー」という素材です。ゴムのように柔軟性があります。

Q:子供にも使えますか?

A:はい、使えます。ただし、以下の2点にご注意ください。
①未就学児や小学校低学年のお子様には大きすぎるはずなので、ZAGOOの背もたれ部に板状のものを置いて固定していただき、奥行きを浅くしていただければ大丈夫です。
②椅子の高さが高すぎると、ZAGOOの機能を発揮しにくくなります。理想的な椅子の高さはZAGOOに座って、足の裏をしっかり床につけて、ヒザが90度になる高さです。椅子が高い場合は、壊れない板や箱状のものを「足置き」としてお使いください。

支援するコースを選択する

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このプロジェクトは目標金額の達成有無にかかわらず、サポーターがプロジェクトに支援を申し込んだ時点でプロジェクトの成立(売買契約の成立)となります。

3,240円コース(税込)

残り27個

碓田拓磨による姿勢の講演会ご招待
碓田拓磨による姿勢の講演会ご招待

【先着30名様】

碓田拓磨による姿勢の講演会ご招待

1枚でお連れ様5名までご参加いただけます。

「一生の宝姿勢体力の作り方」講演内容

・姿勢の新常識
・姿勢を保てる体作りに必要な3つの秘訣(目からウロコの方法)
・知らないと損をする「姿勢体力がもたらす恩恵」 他

日時:3月10日15:00~16:30

会場:TKPスター貸会議室虎ノ門ANNEX

※MAP https://www.kashikaigishitsu.net/facilitys/st-toranomon-annex/access/

肩こり・腰痛に悩まされている方は、おいでいただいて損はさせません。

子供の姿勢が気になる方は、ご家族でお越しください。

3人が支援しています。

2018年01月中にお届け予定です。

5,400円コース(税込)

残り30個

姿勢改善の動画DVD+30分のSkypeまたは電話による姿勢のアドバイス
姿勢改善の動画DVD+30分のSkypeまたは電話による姿勢のアドバイス

【先着30名様限定】

・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)
・電話かスカイプによる姿勢や肩こり・腰痛に関する30分の無料相談

0人が支援しています。

2018年02月中にお届け予定です。

16,200円コース(税込)

【プレゼント用】姿勢獲得ツールZAGOO+姿勢改善の動画DVD
【プレゼント用】姿勢獲得ツールZAGOO+姿勢改善の動画DVD

プレゼントラッピングでお届けします。
パッと思い浮かんだあの人へお渡しいただいて、正しい姿勢を身につけてもらいましょう!

・姿勢獲得ツールZAGOO(ザグー)
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)

特許取得済みの姿勢獲得ツールZAGOOと姿勢改善の速度を飛躍的にアップさせるエクササイズが収録されている動画DVDをお届けします。

3人が支援しています。

2018年02月中にお届け予定です。

16,200円コース(税込)

姿勢獲得ツールZAGOO+姿勢改善の動画DVD
姿勢獲得ツールZAGOO+姿勢改善の動画DVD

・姿勢獲得ツールZAGOO(ザグー)
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)

特許取得済みの姿勢獲得ツールZAGOOと姿勢改善の速度を飛躍的にアップさせるエクササイズが収録されている動画DVDをお届けします。

7人が支援しています。

2018年02月中にお届け予定です。

21,600円コース(税込)

残り9個

ZAGOO+姿勢改善DVD+電話・スカイプによる姿勢の相談+姿勢の講演会ご招待
ZAGOO+姿勢改善DVD+電話・スカイプによる姿勢の相談+姿勢の講演会ご招待

【先着10名様限定】

・姿勢獲得ツールZAGOO
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)
・30分のSkypeか電話による姿勢相談とアドバイス
・2018年3月開催する姿勢の講演会ご招待

※講演会「一生の宝姿勢体力の作り方」
日時:3月10日15:00~16:30
会場:虎ノ門TKP会議室 

肩こり・腰痛に悩まされている方は、おいでいただいて絶対に損はさせません。子供の姿勢が気になる方は、ご家族でお越しください。

1人が支援しています。

2018年02月中にお届け予定です。

27,000円コース(税込)

残り10個

ZAGOO2セット+姿勢改善の体操を収録したDVD+電話・スカイプによる姿勢の相
ZAGOO2セット+姿勢改善の体操を収録したDVD+電話・スカイプによる姿勢の相

【先着10名様限定】

・姿勢獲得ツールZAGOO 2セット
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)
・30分のSkypeか電話による姿勢相談とアドバイス

0人が支援しています。

2018年02月中にお届け予定です。

32,400円コース(税込)

残り5個

碓田拓磨による姿勢分析+姿勢指導+ZAGOO
碓田拓磨による姿勢分析+姿勢指導+ZAGOO

【先着5名様限定】

※直接指導のため、電話にて事前予約の上ご来院いただきます

住所:東京都港区虎ノ門1-15-11林ビル8F
   虎ノ門カイロプラクティック院 

電話:03-3591-8114                          
※ご来院の際の交通費はご負担ください

・姿勢獲得ツールZAGOO
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)
・碓田拓磨による姿勢分析と姿勢の個別指導(合計60分)

0人が支援しています。

2018年02月中にお届け予定です。

75,600円コース(税込)

残り0個

碓田拓磨による1年間の姿勢個別指導(月1回×12回)+ZAGOO
碓田拓磨による1年間の姿勢個別指導(月1回×12回)+ZAGOO

【先着1名様】

※直接指導のためご来院いただきます

住所:東京都港区虎ノ門1-15-11林ビル8F
   虎ノ門カイロプラクティック院   

電話:03-3591-8114                        

※ご来院の際の交通費はご負担ください


・姿勢獲得ツールZAGOO
・動画DVD(姿勢改善エクササイズ収録)
・碓田拓磨による1年間の姿勢個別指導(月1回×12回)
※初回1時間、2回目以降30分

1人が支援しています。

2018年02月中にお届け予定です。

「Makuake(マクアケ)」は、実行者の想いをサポーターの支援によって実現するクラウドファンディングサイトです。このページは、 プロダクトカテゴリの 「正しく座るを身につけよう。自分で姿勢を保つための補助ツールZAGOO(ザグー)。」プロジェクト詳細ページです。

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